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大学生心理素质训练教程

大学生心理素质训练教程 本书概要介绍大学生的心理健康理论,并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。
系列名:21世纪应用型本科院校规划教材
作者:顾晓虎 主编 编辑:王日俊178/吴华178 ISBN:978-7-305-11836-4
出版时间:201309 字数:356 定价:32
开本:16开 页数:240 装订:平装
版次:1 CIP分类号:  
 

作者简介

内容简介

本书概要介绍大学生的心理健康理论,并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。

目录

专题一 幸福人生 从“心”起航
专题二 主动适应 积极成长
专题三 平衡自我 握手自信
专题四 管理情绪 优化心境
专题五 提升意志 掌控命运
专题六 健全人格 完善自我
专题七 讲究策略 快乐学习
专题八 学会交往 和谐生活
专题九 健康恋爱 甜蜜人生
专题十 绿色网络 环保心情
专题十一 职业生涯 规划未来
专题十二 就业准备 赢在职场
专题十三 珍爱生命 构建和谐
专题十四 心理咨询 助你成长